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儿童和老人:保护耳朵须知
发布时间:2019/5/19  阅读次数:290  字体大小: 【】 【】【
                                                              

儿童:切勿佩戴着耳机听音乐,避免噪声污染 。
婴儿听觉器官发育尚未完善,太大的
声音刺激会损失稚嫩的听觉器官。迪斯科、摇滚乐等高分贝快节奏的音乐,会导致内尔的微细血管痉挛,供血减少,从而是听力下降,甚至噪声性听力损失。应该尽量少带儿童到歌舞厅等娱乐场所,家庭影院中的音响音量也要适当的控制。有些小孩子喜欢模仿大人戴耳机听收音机,这很容易导致听力受损,一旦发现应当加以制止。


避免意外伤害:切勿让婴儿将细小的物品如豆类、小珠子等塞入耳内,以免造成外耳道黏膜损伤、感染。儿童喜欢打闹、逗趣额,不小心碰伤道,会引起感染,从而是听力下降。若头部受到外伤,也容易波及到内耳严重会使鼓破裂。有些家长喜欢用发夹或耳勾等给孩子挖耳,这很容易造成鼓膜外伤穿孔,引起听力损失。
  
老人:避免大量饮酒、吸烟。据有关资料统计,我国老人听力障碍者约占老人人口的百分之五十左右。虽然人的听力下降是自然规律,但老人性
听力损失的发生,除生理性衰退之外,还有长时间的噪音刺激、大量饮酒、吸烟、高血压、动脉硬化,以及反复的使用耳毒性药物等因素有关。若在日常生活中,注意积极的预防上述相关因素,并配合听力功能训练,就可以延缓老人性听力损失的发展。
  
听力下降、眼花是人类衰老最常见的问题。其实听力损失并不可怕,如果调理好一日三餐,还是能取得比较好的防治效果。据研究表明,听损的发生与缺乏一些微量元素有关。特别是缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力下降,耳部营养不足,可是听觉细胞功能受损,导致听力下降。因此补铁是预防
耳聋耳鸣的第一要素。紫菜是日常食品中含铁最多的,每百克含铁46.8毫克,专家建议,每周喝2到3次紫菜汤,就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中加个鸡蛋更好,因为鸡蛋有利于铁的吸收。含铁较多的食物还有虾皮、还有海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等
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